با ورم بینی بعد از عمل جراحی بینی چه کنیم؟
عمل زیبایی بینی یکی از محبوبترین عملهای جراحی پلاستیک است که تحت عنوان رینوپلاستی یا عمل بینی نیز شناخته میشود. هدف اصلی این عمل، بهبود زیبایی بینی و بازگرداندن تعادل به چهره افراد است. این عمل مانند هر جراحی دیگری میتواند عوارض و مشکلاتی داشته باشد. یکی از شایع ترین مشکلات بعد از عمل بینی وجود ورم در بینی و بخش های دیگر صورت است. ورم بینی بعد از عمل رینوپلاستی هرچند که میتواند بیماران را آزار دهد، اما کاملاً طبیعی است و به مرور زمان کاهش میابد. در این مقاله به طور کامل به روشهای مدیریت و کاهش ورم بینی بعد از عمل جراحی رینوپلاستی خواهیم پرداخت.
دلیل ورم بینی بعد از عمل رینوپلاستی چیست؟
جراح بینی طی عمل رینوپلاستی در جهت بازسازی و اصلاح بخش هایی مانند پل بینی، نوک و سوراخ های آن تلاش می کند. و طی ایجاد تغییرات اساسی در بینی، قاعدتا بافت هایی نیز دستکاری می شوند. در این عمل، عموماً بافت های استخوانی، مخاط، غضروف و پوست دستکاری می شود. انجام این تغییرات و دستکاری ها نیز به صورت طبیعی با خونریزی همراه است.
بنابراین خونریزی ناشی از عمل، می تواند باعث متورم شدن بینی، اطراف چشم، زیر بینی و لب شود. بدون اینکه بترسید فقط بدانید که این فرایند طبیعی است و همیشه به دنبال ایجاد تغییر در ساختار بدن، چنین وقایعی به صورت محدود و وقتی رخ می دهد.
التهاب و تورم بعد از اغلب جراحی های شایع است
التهاب تقریباً در هر عمل جراحی یک عارضه جانبی طبیعی و و معمول است. طی جراحی، بدن شما دچار تغییرات ساختاری می شود، که می تواند منجر به تورم ، کبودی و ناراحتی در طی روند بهبودی شود. این کبودی و ورم بینی بعد از عمل رینوپلاستی معمولاً خود به خود از بین می رود.
با این حال، در بعضی موارد، بیماران ممکن است تورم ناهمگون یا التهاب شدید داشته باشند که آن ها را نگران می کند. در خصوص این ورم ها باید با جراح بینی خود تماس بگیرید.
برای کاهش ورم بینی بعد از عمل چه کنم؟
به طور کلی درجاتی از تورم، التهاب، کبودی، درد و ناراحتی بعد از جراحی زیبایی بینی وجود دارد که بیماران احتمالاً در طی روند بهبودی و دوره نقاهت بعد از عمل تجربه خواهند کرد. با این وجود روش هایی وجود دارد که می توانید به کنترل تورم بینی بعد از جراحی بینی کمک کنید. مهم ترین اقداماتی که برای کاهش ورم می توانید انجام دهید در ادامه توضیح داده شده است.
1. اغلب اوقات سر خود را بالا نگاه دارید
بعد از عمل سر خود را خم نکنید و یا اصلا خم نشوید. اگر لازم بود حین خم شدن نیز سرتان را نسبتا بالا نگاه دارید. بالا بردن سر می تواند روند تخلیه خون و مایعات اضافی در منطقه عمل را افزایش دهد. هرچه خون و مایعات دیگر زودتر تخلیه شوند و کاهش یابند، ورم بینی بعد از عمل نیز کاهش بیشتری خواهد داشت.
زیرا علت اصلی این ورم، وجود خون و همین مایعات است. زمانی که می خواهید بخوابید نیز، حتما باید سرتان بالا باشد. بهتر است به حالت شیب دار بخوابید و بالش زیر سرتان نرم و بلند باشد.
2. از کمپرس یخ و کمپرس سرد استفاده کنید
آب یخ (و خود یخ) می تواند به راحتی باعث کاهش ورم و التهاب شوند. به همین هدف می توان بعد از عمل، جهت کاهش ورم بینی از کمپرس یخ یا آب سرد استفاده کرد. برای این منظور چند قطعه یخ را داخل یک پارچه و یا یک کیسه پلاستیکی قرار داده و آن را اطراف بینی، زیرچشم و روی بخش های دیگر صورت قرار دهید. دقت کنید که یخ یا آب یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید.
استفاده از یخ یا کمپرس سرد برای کاهش التهاب در عضلات بسیار معمول است و همچنین می تواند یک روش عالی برای کاهش تدریجی تورم بینی پس از جراحی رینوپلاستی باشد.
همچنین می تواند به بی حس شدن منطقه و کاهش سرعت جریان خون کمک کند، که به کاهش کبودی پوست زیر چشم کمک می کند. استفاده از کمپرس یخ معمولاً در طول 48 ساعت اول بعد از عمل و به صورت 20 دقیقه اعمال آن و 20 دقیقه استراحت پوست صورت میگیرد. انجام اینکار بیشترین تاثیر بر بهبودی در دوره نقاهت را دارد.
3. هیچ فشاری به بینی عمل شده خود وارد نکنید
در بیشتر جراحی های انجام شده بر روی بینی، تا زمانی که بخیه ها برداشته نشوند، اسپلینت بینی یا همان گچ بینی روی آن قرار داده می شود. علاوه بر اسپلینت، برای حفظ موقعیت بینی از چسب بینی نیز استفاده می شود. جراح اولین بار چسب بینی را بعد از عمل به بینی شما می زند و بعد از آن به شما آموزش خواهد داد که چطور آن را تعویض کرده و دوباره چسب بزنید.
اعمال مناسب و صحیح چسب بینی می تواند به کاهش ورم بینی بعد از جراحی کمک کند و روند ترمیم زخم بعد از عمل بینی را نیز افزایش دهد. اما چنانچه اسپلینت را دستکاری کنید و یا با روش های نامعقول و با فشار چسب بزنید ورم بیشتر می شود.
4. از آرنیکا استفاده کنید
آرنیکا یک داروی طبیعی و گیاهی است که برای مقابله با التهاب، کبودی و درد در بافت های نرم بسیار مفید است. این ماده گیاهی به اشکال مختلفی از جمله کرم های موضعی، پماد و ژل و همچنین در قرص هایی که می توان به صورت خوراکی مصرف کرد، موجود است. برای بهبودی سریع و بهتر از جراحی زیبایی بینی، توصیه می شود که پماد، کرم و یا ژل آن را خریداری کرده و روی بینی یا اطراف ان اعمال کنید. اینکار به کاهش ورم بینی بعد از جراحی کمک زیادی می کند.
5. گریه نکنید، کمتر عطسه و سرفه کنید
البته این گزینه می تواند شما را به زحمت بی اندازد مخصوصا اینکه ممکن است خیلی راحت عطسه کنید و یا اینکه به دنبال یک اتفاق هیجان انگیز گریه کنید. این اتفاقات رخ می دهد اما می تواند شما را در معرض باز شدن بخیه، خونریزی، احتقان و گرفتگی و آسیب به بینی عمل شده قرار دهد.
با اجتناب از مصرف سیگار یا دوری از دود آن، عوامل آلرژن یا آلرژی زا (مانند گرده گل و یا مو و شوره حیوان خانگی) که می توانند خطر عطسه یا سرفه را در شما افزایش دهند می توانید تا حدی به بهبودی بیشتر کمک کنید. اینکار همچنین میتواند به کاهش ورم بینی بعد از عمل کمک کند.
بیشتر بخوانید: تاثیر سیگار و الکل بر عمل بینی
6. مایعات زیادی بنوشید
هنگامی که بینی شما متورم است، ممکن است احساس خشکی دهان و گلو یا احساس تشنگی کنید. برای پیشگیری از این موضوع حتماً مقدار زیادی آب بنوشید، از مصرف غذاهای حاوی نمک بالا و الکل خودداری کنید و استفاده از مرطوب کننده در شب را برای رفع هرگونه ناراحتی در نظر بگیرید.
ورم بینی بعد از عمل چقدر طول می کشد؟
تورم بینی بعد از جراحی زیبایی بینی معمولاً 10 تا 15 روز پس از جراحی ادامه دارد. مدت زمان این عارضه البته در افراد مختلف متفاوت است، اما بیشتر بیماران در هفته دوم شاهد بهبود قابل توجهی در هر نوع التهاب و تغییر رنگ خواهند بود. ممکن است مقداری احتباس مایعات باقی مانده باشد که با گذشت زمان به آرامی کاهش می یابد و نتایج کامل طی شش تا دوازده ماه آینده خود را نشان میدهد.